Bé được nghe mẹ đọc sách

Dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, nhiều người trong số chúng ta đã bỏ mất thói quen kể cho bé những câu truyện cổ tích vào mỗi tối. Chúng ta không còn nhiều những em bé yêu thích việc đọc sách, mà chỉ thích xem truyện tranh, và vốn từ hay dùng chỉ gói gọn trong những từ “ối”, “á”, “bụp”, “hự”. Trên thực tế, phần lớn lượng kiến thức của thế giới này chỉ có thể được bạn lĩnh hội thông qua việc đọc sách, và nếu bạn muốn con của mình trở nên thông minh và muốn chăm sóc sức khoẻ cho bé tốt hơn cả về thể chất lân tinh thần, chúng cần phải có một tình yêu đối với việc đọc sách. Việc yêu thích đọc sách sẽ đem lại cho trẻ rất nhiều lợi ích. Và điều tuyêt vời là bạn có thể truyền tình yêu này cho bé ngay từ những tháng tuổi đầu tiên bằng cách đọc cho bé nghe.

Bé còn nhỏ nên khả năng tập trung của bé rất thấp nên khi bắt đầu mẹ cần hết sức kiên nhẫn. Không nên bắt ép bé phải ngồi ngoan nghe bạn đọc sách hay phải “nuốt” từng lời của bạn. Bạn có thể điều chỉnh giọng điệu của mình để giúp bé tập trung hơn. Đọc to, rõ ràng, giả giọng hoặc thêm những biểu cảm khi đọc sách có thể tăng khả năng tập trung và hứng thú của bé đối với câu chuyện.  Khoảng 2/3 trẻ em 6 tuổi được cha mẹ cùng đọc sách trước khi đi ngủ. Nhưng con số này giảm đến 44% khi trẻ lười ăn lên 7 tuổi vì cha mẹ nghĩ rằng việc đọc sách cùng trẻ không còn cần thiết nữa. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết việc tiếp tục đọc sách cùng trẻ trong giai đoạn tiểu học là rất quan trọng đối với sự phát triển của các em. Và gần một nửa số “độc giả miễn cưỡng”  cho biết chúng sẽ thích đọc hơn nếu có cha mẹ ngồi cạnh.

Dành thời gian đọc sách cho bé mỗi tối có thể giúp cho cha mẹ và con cái gắn bó với nhau hơn. Khi nghe được tiếng bạn càng nhiều thì bé càng có ấn tượng nhiều, giúp cho sự liên kết giữa bé và bạn thêm bền chặt. Không chỉ đơn thuần là đọc truyện, bạn cũng có thể nói chuyện với con xung quanh nội dung câu chuyện, hỏi con những câu hỏi đơn giản, cách giải quyết những tình tiết xảy ra trong truyện. Thông qua câu trả lời của bé bạn cũng có thể hiểu thêm những suy nghĩ, tình cảm của bé.

Tất cả các nghiên cứu của viện dinh dưỡng cho trẻ em đều chứng minh rằng, đọc vì niềm vui gắn bó chặt chẽ với những lợi ích đạt được và tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống của trẻ em. Cha mẹ cần phải hiểu tác động rất lớn của việc đọc sách đến con cái họ. Việc đọc sách vì niềm yêu thích không nên ngừng lại khi trẻ bắt đầu đến trường mà phải tiếp tục tại gia đình. Chỉ cần 10 phút đọc sách với con mỗi ngày là một trong những cách hỗ trợ giáo dục tốt nhất của các bậc làm cha mẹ đối với con cái. Cha mẹ cùng đọc sách 6 ngày/tuần đồng nghĩa với việc hỗ trợ thêm 1 giờ học đối với trẻ. Chi phí cho việc này chắc chắn sẽ rẻ hơn cho trẻ học 1 giờ với gia sư và có thể tạo ra sự khác biệt lớn hơn nhiều

Phương pháp chăm sóc da hiệu quả cho phái đẹp sau khi điều trị nám da

Qúa trình chăm sóc da sau khi kết thúc điều trị nám rất quan trọng, nó quyết định tới khả năng tái phát và sức khỏe của làn da sau này. Bài viết sẽ đưa ra một số điểm cần lưu ý khi chăm sóc da sau điều trị nám.

Bảo vệ da khỏi nhân tố độc hại

Sau khi quá trình chữa nám hoàn thành, điều cần thiết là tránh để nám da tiếp xúc với các nhân tố như khói bụi, ô nhiễm, ánh sáng mặt trời. Lý do thứ nhất là vì sau khi chữa nám da làn da trở nên trắng mịn hơn và đương nhiên sẽ dễ bị tấn công bởi ánh sáng mặt trời, nám da dễ tái phát. Đeo khẩu trang, mặc áo nắng, thoa kem chống nắng và vệ sinh da thường xuyên là 1 cách chăm sóc da sau khi điều trị nám  không thể thiếu.

Dưỡng ẩm cho làn da

Dưỡng ẩm để giữ cho làn da có duy trì được sự cân bằng độ ẩm trên da và phòng ngừa nám da. Vì làn da khô có nhiều khả năng bị nám da nhiều hơn. Ngoài ra, làn da thiếu độ ẩm sẽ tạo điều kiện cho tình trạng da xấu cùng các bệnh ngoài da xâm hại làn da của bạn. Ngoài việc uống nhiều nước bạn nên chăm chỉ thoa kem dưỡng da để da khỏe mạnh sau khi Trị Nám da nhé.

Cách trị nám da

Sau khi chữa nám, da cần được chăm sóc cẩn thận 

Tẩy da chết

Khi nám da bị xóa tan chúng ta vẫn nên chăm sóc da như bình thường. Ngoài các yếu tố gây hại, bạn cần đảm bảo da được chăm sóc một cách bình thường. Điển hình là tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cần luôn giữ cho da được sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng.

Cung cấp dinh dưỡng cho da

Bổ sung nhiều rau, trái cây và vào bữa ăn chính là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vitamin bằng các viên nang, thuốc vitamin và mặt nạ rau củ quả. Ngoài ra bạn có thể bổ sung vitamin thông qua các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên. Chính lượng dinh dưỡng được bổ sung này sẽ giúp cho tế bào da được nuôi dưỡng từ bên trong.

Thể dục và chăm sóc giấc ngủ

Sau khi chữa nám da, bạn cần duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào mà làn da đã từng bị nám hồng hào hơn và có cơ hội phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cải thiện và duy trì làn da sạch nám, ngăn nám tái phát.

 Tham khảohttp://dieutrinam.net/3931/chi-tiet-tin/cham-soc-da-sau-khi-chua-nam.aspx

Những tác nhân gây ảnh hưởng đến làn da của phái đẹp

Đó là những nhân tố khiến da của bạn dễ bị nám hơn bao giờ hết. Đó có thể là các yếu tố ngay trong cơ thể hoặc ở ngoài môi trường nhưng chúng đều đóng vai trò quyết định sự hiện diện của nám da trên gương mặt của bạn.

Các nhân tố nguy hiểm

Đặc điểm da

Làn da châu Á hoặc gốc Tây Ban Nha với đặc trưng là dễ bắt nắng và dễ bị ánh nắng mặt trời làm tổn thương. Vì vậy, loại da căn cứ vào vị trí địa lý và sự phát triển của nhân chủng học sẽ quyết định nguy cơ bạn có dễ bị nám da hay không.

Nội tiết tố – một những yếu tố sâu xa gây ra nám da

Nội tiết tố không chỉ quyết định các hoạt động sinh lý của cơ thể mà còn ảnh hưởng rất lớn tới quá trình sản sinh sắc tố da. Đó chính là lý do giải thích cho việc tại sao nám da thường xuất hiện vào những thời điểm nhạy cảm của cuộc đời người phụ nữ như sau khi sinh, ở tuổi mãn kinh và mãn kinh hay những người sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều. Vì đó đều là lúc cơ chế sản sinh nội tiết tố của cơ thể gặp vấn đề.
Điều trị nám da

Có rất nhiều nhân tố đe dọa sức khỏe của chị em qua nám đi. 

Ánh nắng mặt trời

Đây chính là nhân tố làm nám da bùng phát mạnh hơn trên da. Hầu như chỉ vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mới có nguy cơ bị nám. Một phần là do cơ chế tự bảo vệ của làn da nhờ khả năng sản sinh Melanin khi tiếp xúc với ánh nắng đã gây ra mặt trái này.

Di truyền

Khoảng 30% bệnh nhân có tiền sử gia đình bị nám da và các cặp song sinh giống hệt nhau được phát hiện bị nám da. Vì vậy, di truyền thực sự là một nguyên nhân lớn cho sự hình thành của nám da.

Tâm lý

Tâm lý là nhân tố ảnh hưởng mạnh mẽ tới cảm xúc và hiệu suất công việc của con người. Đặc biệt, tâm lý tiêu cực, lo âu, căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, dẫn đến suy yếu sức khỏe của làn da. .

Thuốc tránh thai

Dùng thuốc tránh thai một cách khoa học là cách khoa học, an toàn cho sức khỏe sinh   sản. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều, quá lạm dụng sẽ vô tình mang tới vấn đề mãn dục sớm, rối loạn nội tiết sớm ở cơ thể phụ nữ. Sử dụng thuốc tránh thai kéo dài là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng thụt giảm Estrogen bất thường, không đúng tuổi, ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc và sức khỏe của chị em.

Mặc dù đã gọi tên được các rắc rối đó nhưng trị Nám da thực sự là một vấn đề đòi hỏi sự kiên trì, cố gắng. Tốt nhất khi bạn còn trẻ nên đảm bảo các biện pháp phòng tránh như ngay từ đầu bạn bổ sung đậu nành, hạt lanh và các loại rau củ quả vào khẩu phần ăn của bạn. Đồng thời, bạn luôn đảm bảo đã che chắn cẩn thận khỏi ánh mặt trời.

 Theo nguồn : http://dieutrinam.net/3852/chi-tiet-tin/nhan-to-nguy-hiem-cho-cho-lan-da-cua-ban.aspx

Mẹ cha là tấm gương cho bé yêu

Càng nhỏ tuổi thì trẻ càng dễ bị gây ấn tượng và tiếp nhận lời dạy bảo. Vì thế nếu ngay từ đầu bố mẹ không dạy cho con cái học hỏi những điều đúng đắn từ sai lầm thì sau này sẽ khó làm việc đó hơn. Hãy dạy con rằng: Nói trống không, biếng ăn, hút thuốc, uống rượu và nói dối đều là những tật xấu cần tránh xa. Và nhớ thực hiện điều này càng sớm càng tốt bởi nó sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống sau này của trẻ.

Nếu muốn tìm ra cách hiệu quả để tạo ảnh hưởng tích cực đến con trẻ thì bố mẹ nên học cách quan sát sự việc từ quan điểm của con. Một đứa trẻ bị tổn thương có thể sẽ lẩn tránh bố mẹ và họ sẽ không có nhiều cơ hội để uốn nắn hành vi và thái độ của trẻ. Bạn có thể giải thích cho con biết tại sao trẻ lại không được làm điều đó. Ngoài ra, bố mẹ nên cố gắng thấu hiểu nỗi thất vọng và cảm thông với cảm giác của con cái. Trẻ thường cư xử sai trái khi chúng cho rằng không ai để ý đến mình. Do đó nếu muốn dạy con điều hay thì hãy để ý đến những hành vi đáng khen ngợi của trẻ. Bằng việc thừa nhận điểm tốt của trẻ bạn sẽ khiến trẻ nhận thấy rằng khi làm điều tốt sẽ khiến bố mẹ vui lòng hơn. Sự vui vẻ còn khiến bé cảm thấy thoải mái hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và tinh thần phấn chấn.

Các bậc cha mẹ thường không mấy quan tâm đến việc lắng nghe những mong muốn thực sự của con cái. Trẻ thể hiện cảm xúc của mình theo nhiều cách khác nhau và đôi khi khóc không phải là biểu hiện của việc trẻ giận dữ hay bị tổn thương. Đó có thể phản ứng của nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm bị tổn thương, lo lắng, sợ hãi, thất vọng và căng thẳng. Vì thế nếu muốn trẻ nghe lời mình bạn nên là một người khiến trẻ tin cậy và có thể tâm sự. Tốt nhất là để trẻ bộc lộ những cảm xúc của mình hơn là che giấu chúng.

Ngay cả khi bạn đang tìm cách tạo ra những thói quen tốt nơi trẻ thì thỉnh thoảng bé vẫn phạm lỗi hay không vâng lời. Điều đó chẳng có gì lạ bởi trẻ con vốn hiếu động và rất non nớt. Vì vậy, hãy kiên nhẫn và tiếp tục dạy trẻ biết đúng sai. Đó là những gì mà bố mẹ có thể làm để gần gũi và hiểu con cái hơn. Lời nói và hành động của cha mẹ ảnh hưởng rất lớn tới con trẻ. Bạn sẽ là tấm gương sáng cho con nếu ít gây ra lỗi lầm. Mỗi từ được nói ra một cách hấp tấp và vội vàng sẽ để lại ấn tượng không tốt trong trí não non nớt của con. Vì vậy, nghĩ kỹ trước khi nói thực sự rất quan trọng, đặc biệt trong lúc bạn đang tức giận.

Công việc bên ngoài, gia đình, các mối quan hệ xã hội… chiếm rất nhiều thời gian của bạn. Nhưng việc tham gia vào các hoạt động của bé, đặc biệt là các hoạt động ngoại khóa ở trường, lớp học sẽ giúp bạn trở thanh “một phụ huynh mẫu mực” trong mắt con trẻ. Trẻ sẽ lấy làm tự hào khi có cha mẹ cùng đồng hành với chúng. Tình nguyện chăm sóc sức khoẻ em bé và giúp đỡ trong các hoạt động hướng đạo, cùng trẻ tham gia các trò chơi vận động… là những cách đơn giản nhất giúp bạn gần con hơn.

Những cách làm đẹp hiệu quả từ trái xoài cho chị em phụ nữ

Xoài là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho cơ thể như: vitamin A, C, B1, B2, PP, acid hữu cơ, beta carotene. Ngoài chức năng thực phẩm, xoài còn được sử dụng để làm đẹp và trở thành bí quyết làm đẹp của phái đẹp.  Sau đây xin giới thiệu với các bạn một số bí quyết làm đẹp đơn giản với xoài giúp bạn có vẻđẹp hoàn hảo hơn.

Mặt nạ xoài – Cách trị nám da hiệu quả

Những vết nám do ánh mặt trời sẽ không còn là mối đe dọa nhờ vỏ trái xoài. Hãy chà xát vỏ xoài chín hoặc xoài xanh lên mặt hoặc tay, sau đó thêm chút kem sữa. Để nguyên trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Nên dùng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để triệt để trị vết nám.

Mặt nạ cho da nhạy cảm

Cách làm: Loại mặt nạ xoài với yến mạch này cực tốt cho da nhạy cảm, trả lại cho da vẻ tươi tắn, hồng hào. Trộn 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa thịt xoài nghiền, 1 thìa sữa tươi và mật ong lại để được hỗn hợp dính. Sau khi rửa sạch và lau khô mặt, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da trong 15 phút và rửa sạch lại với nước mát. Bạn sẽ hài lòng vì làn da mình đã được chăm sóc kĩ lưỡng và đẹp lên trông thấy.

Mặt nạ tẩy da chết và dưỡng da

Xay nhuyễn 1 quả xoài chín bằng máy xay sinh tố. Đánh bông lòng trắng trứng. Trộn đều xoài,1 lòng trắng trứng đã tạo bọt, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 chén đường nâu thành một hỗn hợp sền sệt.

Thoa đều lên da mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-7 phút. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Lòng trắng trứng giàu protein có tác dụng nuôi dưỡng, làm săn chắc làn da. Trong khi xoài nhiều vitamin A và C, hỗ trợ sản xuất collagen, trẻ hóa làn da từ bên ngoài

Cách trị nám da hiệu quả nhất

Trị vết thâm với vỏ xoài

Vỏ xoài có thể phơi khô hoặc nghiền thành bột, sau đó trộn với 1 thìa sữa chua không đường. Hỗn hợp mặt nạ từ vỏ xoài này sẽ giúp làm mờ dần những vết thâm nám, giúp cho nước da thêm tươi sáng, đều màu.

Mặt nạ giúp dưỡng da trắng mịn

Cho xoài, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp. Đổ hỗn hợp ra bát. Dùng cọ để thoa hỗn hợp lên mặt. Sau khi hỗn hợp đã khô, rửa mặt và bạn đã có một làn da thật tuyệt vời.

Mặt nạ trị mụn

Nghiền nát 1/2 quả xoài rồi trộn đều với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong. Đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Chất Beta carotene có trong xoài sẽ nhanh chóng đánh bật những nốt mụn sưng tấy.

Dưỡng mịn da mùa đông

1/2 quả xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, tách lấy phần cùi rồi xay nhuyễn với 3 thìa cà phê hạnh nhân và 3 thìa cà phê bột yến mạch. Các chị có thể cho thêm 10ml nước lọc để dễ xay hơn.

Bạn rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại với nước mát. Dùng 1-2 lần/ tuần để da luôn sáng đẹp. Các chị có làn da khô có thể đắp nhiều lần hơn vì xoài và hạnh nhân có tính dưỡng ẩm rất cao.

Mặt nạ chống nhăn

1/2 chén xoài xay nhuyễn trộn đều cùng 2 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng canh mật ong thành hỗn hợp trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Giữ lớp mặt nạ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bên cạnh tác dụng chống nhăn, loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da vào những ngày nắng nóng.

 http://www.namda.vn

Làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ bằng tinh dầu oải hương

Nói chung, tinh dầu ỏai hương nguyên chất thường được sử dụng trực tiếp lên da với một lượng rất nhỏ từ 1-2 giọt. Không giống như một số lọai tinh dầu khác, nó có thể làm da bị rát nếu dùng trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da mà không pha lõang). Tuy nhiên nên thử thoa một chút tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da để thử xem có bị phản ứng hay không, như đỏ và sưng.

Nếu bị rát (kích ứng) thì không được dùng tinh dầu nguyên chất mà phải pha lõang với nước nóng, tỷ lệ 1: 10 (một giọt tinh dầu pha với 10 giọt nứơc nóng), chờ đến khi nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy trang sạch nhúng vào nước rồi thoa trực tiếp trên bề mặt da.

Mặt nạ làm sạch da

Oải hương có khả năng chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và giúp tăng cường việc trẻ hóa tế bào. Điều này có nghĩa, mụn trứng cá và nhiễm trùng sẽ xuất hiện ít hơn nếu bạn làm theo công thức dưới đây mỗi tuần một lần là một cách làm đẹp bằng tinh dầu oải hương hiệu quả.

Cách làm:

– Thêm 3-5 giọt tinh dầu hoa oải hương tinh khiết vào một thìa canh sữa chua.

– Áp dụng cho cả khuôn mặt ngoại trừ vùng mắt từ 10-15 phút.

– Rửa sạch mặt băng nước ấm.

Điều trị nám da

Mặt nạ chống lão hóa da hiệu quả

Oải hương giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và viêm. Thêm nữa, nó tăng cường hệ thống tuần hoàn, làm tăng lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào trên da.

Cách làm:

– Đánh một lòng trắng trứng với 3 giọt tinh dầu oải hương.

– Thoa lên mặt trong vòng 20 phút.

– Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ dưỡng tóc

Oải hương có tác dụng làm sạch da đầu nhẹ nhàng. Hơn nữa, nó cũng giúp bình thường hóa sản xuất bã nhờn , làm tóc đẹp nhanh và trả lại sức sống cho mái tóc hư tổn.

Cách làm:

– Nghiền 1/2 chén hoa oải hương. Sau đó, thêm 1/2 thìa cà phê dấm táo rồi khuấy đều. Cuối cùng, thêm một thìa cà phê muối biển.

– Thoa một lớp dầy hỗn hợp này lên tóc khô (trước khi gội đầu).

– Quấn tóc trong một chiếc mũ nilon hay chiếc khăn.

– Thư giãn từ 8-10 phút rồi gội sạch đầu như bình thường.

Xịt cơ thể giúp cho giấc ngủ ngon

Hương thơm của hoa oải hương giúp thư giãn não bộ. Bên cạnh đó, nó cũng đem lại cho bạn giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Cách làm:

– Kết hợp 1/2 chén nước cất, một thìa cà phê dầu hạt phỉ (witch hazel) và 5-6 giọt tinh dầu oải hương.

– Đổ hỗn hợp vào bình xịt sạch và xịt lên da trước khi đi ngủ. Trà hoa oải hương cũng cho tác dụng tương tự.

Cách trị nám da mặt bằng tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương có đặc tính sát trùng và chống viêm. Điều này giúp nó ngăn ngừa được các tác nhân gây nám da, đồng thời làm giảm bớt vết nám .

Cách làm: Thoa tinh dầu oải hương 2 lần/ngày vào vết nám.

Chống cháy nắng

Tinh dầu oải hương là một chất chống viêm tự nhiên. Vì thế, nó giúp giảm ngứa, sưng và đỏ.

Cách làm: Thêm một vài giọt tinh dầu oải hương vào bát nước lạnh. Lấy miếng gạc thoa vào phần da bị cháy nắng.

Kết hợp với đường để tẩy da chết cho da

Oải hương có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại các tác động của ô nhiễm môi trường trên da. Thêm vào đó, với mùi thơm dễ chịu, oải hương giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi.

Cách làm:

– Lấy 1/4 chén đường trắng và đường nâu trộn đều với một thìa cà phê vani nguyên chất.

– Thêm một thìa cà phê tinh dầu oải hương. Khuấy đều hỗn hợp trên với một thìa cà phê hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Sau đó thêm một thìa canh mật ong.

– Trộn tất cả đến khi đặc quánh thì để vào lọ thủy tinh và giữ trong tủ lạnh.

– Sử dụng hỗn hợp 2 lần/tuần để đạt kết quả tốt.

http://tuvanmienphi.info

Trẻ có vết chàm có sao không ?

Khi trẻ càng lớn tuổi thì bệnh chàm cũng dần dần giảm do sức đề kháng của cơ thể ngày càng hoàn thiện. Bệnh chàm không lây cho người khác, nhưng trên một cơ thể có thể bị nhiều vùng chàm khác nhau.

Nếu không tự kiềm chế được (gặp ở trẻ nhỏ) sẽ gãi nhiều làm chảy máu. Nhiều cháu do gãi mà hai má và cằm chảy máu ri rỉ có khi chảy máu lan rộng cả một vùng má, cằm. Mụn nước tự vỡ hoặc do gãi nhiều làm vỡ nếu da không giữ vệ sinh tốt thì rất dễ nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ em (lúc này gọi là chàm nhiễm trùng).

Nếu để chàm bị nhiễm trùng thì việc điều trị khó khăn hơn rất nhiều và hậu quả để lại sau khi khỏi thường có sẹo. Nếu ở mặt thì ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ sau này. Những vết chàm vỡ không bị nhiễm trùng thì sẽ để lại vảy kết trên mặt da. Bệnh chàm ở trẻ rất dễ bị tái phát, có khi trong một năm xuất hiện chàm nhiều lần, nhất là khi có dấu hiệu thời tiết thay đổi, hoăc ăn uống những chất có khả năng gây dị ứng như tôm, cua, ốc…

Có thể dùng sữa tắm cho bé nhưng bạn nên tráng kỹ lại người bé bằng nước ấm sạch, ngay sau đó. Những chỗ bạn nên vệ sinh kỹ lưỡng cho bé gồm vùng kín, bẹn, chân và tay. Có thể sử dụng một loại kem bôi phù hợp với bé khi da bé còn ẩm. Bạn cũng nên thảo luận với bác sĩ để chọn loại kem an toàn cho da của bé. Tránh để da bé bị kích thích bởi quần áo. Bạn nên chọn cho bé những trang phục mềm, thoáng. Nhớ là nên giặt quần áo mới thật sạch sẽ trước khi bạn cho bé thử. Không nên cho bé dùng chăn điện. Chúng sẽ khiến bé bị nóng, đổ mồ hôi và làm chứng chàm thêm trầm trọng.

May mắn là phần lớn các bé sẽ suy giảm dấu hiệu ngứa ngáy, tấy rát ở vùng da bị chàm trước độ tuổi đi học. Một phần nhỏ các bé sẽ tiếp tục mắc chàm,từ lúc cho bé ăn dặm và kéo dài cho đến khi trưởng thành. Có trường hợp, chàm có thể tái phát sau một khoảng thời gian suy giảm; sau đó, nó có khả năng kéo dài thêm vài năm và có chiều hướng làm vùng da ở đó bị khô.

 

Nguyên nhân cận thị của bé và cách phòng tránh

Qua nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia và bệnh viện mắt trung ương, người ta nhận thấy những công việc cần sự điều tiết của mắt trong thời gian dài (nhìn những con số nhỏ, đọc sách, tiếp xúc màn hình màn hình máy tính…) trong điều kiện không đủ ánh sáng có liên quan tới cận thị. Ngoài ra, những yếu tố di truyền, dinh dưỡng, trẻ sinh thiếu tháng cũng có liên quan tới bệnh này.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng cận thị ở trẻ em

– Trẻ thiếu ngủ hoặc ít ngủ: đặc biệt là từ 7-9 tuổi và 12-14 tuổi, trong khoảng thời gian này nếu trẻ ngủ quá ít hoặc do không đủ thời gian để ngủ vì cha mẹ bắt học quá nhiều rất dễ gây ra cận thị.

– Trẻ sinh ra mà trọng lượng cơ thể quá nhẹ: hầu hết trẻ sơ sinh sinh ra với trọng lượng cơ thể dưới 2,5kg, đến tuổi thiếu niên đều bị cận thị.

tre bi can thi

– Trẻ sơ sinh thiếu tháng: trẻ sinh thiếu tháng từ 2 tuần trở lên thường bị cận thị từ khi học vỡ lòng. Bố mẹ bị cận thị rất dễ di truyền sang con cái, mức độ di truyền này liên quan mật thiết với mức độ cận thị của bố mẹ. Thông thường bố mẹ bị cận thị dưới 3 đi-ốp thì khả năng di truyền sang con cái rất nhỏ. Nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con cái là 100%.

– Trẻ em xem ti-vi quá gần: nếu như ngày nào trẻ em cũng xem ti-vi nhiều hơn 2 giờ, với khoảng cách từ mắt tới ti-vi nhỏ hơn 3m sẽ làm cho thị lực suy giảm rất nhiều.

Tư thế ngồi học của trẻ phải ngay ngắn. Khi viết không để đầu trẻ nghiêng ngả hoặc không nằm xem sách, vừa ăn vừa xem sách báo. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Nên cho trẻ ăn dặm đúng cách bằng nhiều các thực phẩm gồm các chất protein và vitamin. Khi học tập căng thẳng, càng  phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập thể thao, thể dục.

Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác. Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực cho con ngay lập tức, để tình trạng không nặng thêm. Thời điểm tốt nhất đi kiểm tra thị lực cho trẻ là trước khi bé bắt đầu đến trường. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai, đặc biệt trong những giai đoạn quyết định của sự phát triển mắt, tức là từ 6-9 tuổi.

Bệnh sâu răng của bé và cách chữa

Tình trạng sâu răng gây ảnh hưởng đến việc ăn uống của bé và bên cạnh đó cũng tác động không nhỏ tới sức khoẻ của bé. Hậu quả là sâu răng dẫn đến viêm tủy răng, tủy chết, viêm quanh cuống răng, áp xe quanh cuống răng, sâu răng có thể làm vỡ răng, sâu răng làm giảm thẩm mỹ, gây hôi miệng, ảnh hưởng đến giao tiếp.

Triệu chứng ban đầu là răng đổi màu ở một vài vùng trên mặt nhai hoặc kẽ giữa hai răng ở một vài điểm trên bề mặt, lúc này người bệnh chưa cảm thấy đau hay buốt, lỗ sâu răng chưa có và kích thích do thức ăn dinh dưỡng nóng, lạnh chưa xảy ra. Một thời gian sau, những điểm này biến đổi sắc tối hơn sang màu nâu hoặc màu đen. Lỗ sâu ở răng xuất hiện có thể nhỏ như đầu tăm hoặc to toàn bộ mặt nhai. Người bệnh cảm thấy khó chịu khi thức ăn giắt vào lỗ sâu, cảm thấy buốt khi ăn thức ăn nóng, lạnh, đau khi có thức ăn giắt vào. Nếu lỗ sâu tiếp tục bị sâu thì phần đáy lỗ bị bong calcium và mềm hóa, nhiễm vào tầng sâu của răng, làm cho bệnh nặng hơn. Khi răng đau kéo dài, hoặc cường độ đau gia tăng thì rất có thể tủy răng đã bị viêm. Khi bị viêm tủy thì phải chữa viêm tủy răng tốn kèm hơn về mặt chi phí và thời gian, Nếu không chữa tủy thì bệnh sẽ diễn biến nghiêm trọng hơn trở thành bệnh lý viêm chóp chân răng cấp hoặc mạn tính và vỡ cụt thân răng, mất chức năng của răng. Bên cạnh đó, khi bị sâu răng, hơi thở của người bệnh còn có mùi hôi miệng.

Bình thường bệnh sâu răng có tốc độ phát triển tương đối chậm, mất khoảng từ 2 đến 4 năm để ăn sâu từ bề mặt lớp men vi sinh răng đến lớp ngà răng. Khoảng từ 6 tháng cho đến 1 năm (hoặc có khi 2 năm) đầu thì bệnh thường tiến triển mà không tạo lỗ trên bề mặt răng. Có thể chỉ là những đốm trắng đục hoặc nâu trên mặt nhai hoặc ở kẽ giữa hai răng. Do đó mọi người thường không nhận thấy. Khi lỗ sâu còn nông thì không đau. Chỉ đến khi lỗ sâu lớn, ăn vào lớp ngà răng thì mới thấy đau với cường độ nhẹ. Răng bị sâu sẽ ê buốt khi có kích thích nóng lạnh, chua ngọt, khi lỗ sâu tiến sát tủy răng thì tủy răng sẽ bị viêm, bệnh nhân bị đau tủy răng từng cơn. Nếu không được điều trị, tình trạng sâu răng sẽ diễn tiến nặng hơn. Viêm tủy răng có thể dẫn đến hoại tử tủy, gây áp xe răng. Nhiễm trùng răng sữa có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn. Một số trường hợp nhiễm trùng răng sữa có gây ra nhiễm trùng huyết hoặc nhiễm trùng lan các vùng khác của mặt.

Để phòng bệnh, mọi người cần phải đánh răng sau khi ăn 30phút hoặc ít nhất 2 lần/ ngày, đặc biệt là đánh răng trước khi đi ngủ. Đánh răng cho bé ăn dặm đúng cách là việc quan trọng để làm sạch toàn bộ các răng dùng bàn chải lông mềm, chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai, trên và dưới. Nên cầm bàn chải quay 45 độ về phía lợi, chải kỹ rìa lợi và cổ răng. Bạn nên dùng kem đánh răng có fluor và canxi có tác dụng làm cho men răng cứng hơn, do vậy chống đỡ với vi khuẩn và axít tốt hơn.

Làm trắng da từ các loại thực phẩm

Rau quả không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Việc chú ý bổ sung không chỉ giúp tăng cường sinh tố cho cơ thể mà còn có hiệu quả làm trắng da.

Củ cải trắng giúp làm trắng da

Y học Trung Quốc tin rằng củ cải trắng có thể mang lại lợi ích cho các cơ quan nội tạng, cải thiện sắc thái nhợt nhạt và tăng cường cơ bắp. Lý do củ cải trắng có tính năng như vậy là do nó giàu vitamin C và chất chống ô xy hóa có thể ức chế sự tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa của chất béo để ngăn chặn sự lắng đọng của lipofuscin. Vì vậy, ăn củ cải trắng có thể giúp cho làn da nhợt nhạt trở nên sáng và tươi tắn hơn.

Đậu Hà Lan làm trắng cho da

Nhiều nghiên cứu hiện đại đã khám phá ra đậu Hà Lan rất giàu vitamin hỗ trợ sự chuyển đổi vi chất nuôi dưỡng da, nhờ đó đóng vai trò hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da.

Cà rốt thực phẩm làm trắng da

Cà rốt được coi là thực phẩm hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có thể giúp loại bỏ các thành phần có hại cho cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.

Nấm

Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không có cholesterol. Ăn nhiều nấm làm cho estrogen của người phụ nữ sản sinh mạnh mẽ hơn, có thể chống được tuổi già, giữ gìn làn da tuyệt đẹp.

Khoai lang
Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp da.

Mướp
Người ta gọi trái mướp là loại trái nghèo năng lượng, không gây béo phì nhưng giàu sinh tố, khoáng vi lượng, chất nhớt và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Trong 100gr trái mướp có chứa 95gr nước, 0,9gr protit, 0,1gr lipit, 3gr ghucit, 0,5gr xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen, vitamin B, C. Mướp có thể bôi lên da, làm mịn và ngăn ngừa nếp nhăn.

Giá đỗ
Giá đỗ có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, chống lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất cần thiết cho phụ nữ. Làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, tàn nhang, đốm đen, hạn chế nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là những công dụng của giá đỗ đã được nhiều chị em biết tới.

Măng tây

Măng tây giàu selen, có công dụng chống lão hóa hiệu quả và phòng ngừa nhiều bệnh liên quan đến quá trình oxy hóa chất béo, giúp da trắng sáng.

Bí đao
Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có thể thúc đẩy tăng trưởng và phát triển của con người, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến cho làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột
Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có tác dụng làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là bí quyết làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều chị em.