Bé bị biếng ăn mẹ cần làm gì ?

Nhiều bà mẹ quá chú trọng đến số lượng mà quên đi chất lượng, khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn, cũng đừng cho trẻ ăn quá nhiều theo sở thích mà dẫn đến tình trạng thiếu thừa chất; không nên mở ti vi hay hứa hẹn cho cái này cái kia. Việc mở ti vi làm trẻ mất tập trung vì bị hình ảnh lôi cuốn, còn nếu hứa hẹn cho quà làm trẻ biếng ăn sẽ nhớ đến món quà suốt quá trình ăn, nếu lần sau không có, trẻ thường hay nhõng nhẽo, quấy khóc, đòi cho bằng được…

Sở dĩ trẻ nhỏ biếng ăn có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do thức ăn không hợp khẩu vị, không hợp với lứa tuổi của trẻ hoặc cách chăm sóc chưa đúng từ các bậc phụ huynh.

Những dấu hiệu dễ nhận biết ở trẻ nhỏ bị biếng ăn:

  • Thời gian bữa ăn kéo dài. Bình thường, trẻ chỉ cần 20 – 30 phút để hoàn thành 1 bữa ăn, nhưng riêng biếng ăn khoảng thời gian này thường kéo dài hơn, thậm chí cả tiếng đồng hồ, thời gian dài làm đồ ăn mất ngon, càng cho bé ăn bé lại càng ngán.
  • Trẻ không hợp tác ăn uống. Trẻ tìm cách phản đối khi ăn như ngậm chặt miệng, lấy tay che miệng, đẩy thức ăn ra khỏi miệng, ngậm thức ăn không chịu nhai, khóc khi ăn …
  • Lượng thức ăn mỗi ngày ít hơn trẻ cùng tuổi.
  • Chỉ số cân nặng, chiều cao không đạt chuẩn.
  • Hệ số miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh. Do trẻ biếng ăn cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu ảnh hưởng tới sức đề kháng của cơ thể, trẻ bị nhiễm các bệnh về hô hấp, tiêu hóa …

cham soc be bi bieng an

Phương pháp chăm sóc trẻ bị biếng ăn.

Phương pháp chữa trị chứng biếng ăn cho trẻ :

  • Cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, đa dạng để trẻ tránh bị ngán, thức ăn chọn cần dễ tiêu hóa, phù hợp với lứa tuổi và đảm bảo vệ sinh thực phẩm.
  • Tránh cho trẻ ăn rong vì như thế vừa kéo dài thời gian trẻ ăn, vừa không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Tập cho trẻ thói quen ăn õng mới đứng dậy.
  • Không cho bé ăn vặt hay bú mẹ quá sát thời gian bữa ăn bột hay cháo dinh dưỡng cho bé yêu.
  • Nên tạo không khí vui vẻ, khuyến khích tính hiếu thắng của trẻ như ăn thi với các trẻ khác hoặc với các thành viên trong gia đình.
  • Không đánh mắng trẻ trong bữa ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 2 tuổi gây tâm lý sợ hãi dễ dẫn đến biếng ăn tâm lý.