TRẺ LƯỜI ẲN PHẢI LÀM SAO? CÁC BẬC CHA MẸ PHẢI LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ BIẾNG ĂN?

Trẻ lười ăn phải làm sao?
cha mẹ Tôm thường xuyên nấu một số món ăn mà trẻ thích và biến tấu chúng thật lạ mắt nhưng chứng lười ăn ở Tôm vẫn tiếp diễn như thường.Mẹ Tôm phải làm gì khi trẻ lười ăn đây?

Trẻ lười ăn phụ huynh Tôm phải làm sao?

Trẻ lười ăn phải làm sao? Để khắc phục tình trạng lười ăn của Tôm mẹ cần tìm hiểu lí do vì sao mà Tôm lại lười ăn như vậy. Trẻ lười ăn thường do trẻ đang mọc răng hoặc bị táo bón, trong người mệt khó ăn. Với những trường hợp như vậy bố mẹ nên kịp thời đưa trẻ đi gặp bác sĩ để điều trị và lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng hợp lí cho trẻ.

Nếu như trẻ đang trong thời kì dùng thuốc kháng sinh cũng là lí do gây lười ăn ở trẻ. Bởi kháng sinh có thể phá vỡ cân bằng của vi khuẩn trong ruột, ảnh hưởng tới sự thèm ăn của trẻ. Thêm vào đó, yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng trong bữa ăn, trẻ đang giai đoạn tập bò, tập đi cũng lười ăn hơn bởi trẻ quá mải miết với vai trò kia của mình.

Bởi vậy, để khắc phục tình trạng lười ăn ở Tôm, má cần quan sát và tìm ra nguyên nhân khiến Tôm không muốn ăn. Từ đó mới tìm đến những giải pháp điều trị hữu ích.

phụ huynh phải làm gì khi trẻ lười ăn?

Khẩu phần ăn là vấn đề then chốt tác động tới mỗi bữa ăn của trẻ. Phụ huynh hãy thay đổi thực đơn thật phong phú và phù hợp với thời tiết cũng như sở thích của trẻ theo ngày. Mẹ Tôm hãy nấu những món ăn mà Tôm thích vì có thể Tôm không thích ăn những món giống nhiều trẻ khác.

Hãy biến tấu món ăn sao cho ngộ nghĩnh để thu hút trẻ và kích thích nhu cầu ăn uống. Má ghi nhớ tạo bầu không khí thật vui tươi khi trẻ dùng bữa, đừng để trẻ bị áp lực hay nhai đồ ăn trong tình trạng bắt ép. Như vậy trẻ càng lười ăn hơn và sợ hãi khi mỗi lần bữa ăn xuất hiện.

Thời gian ăn và chế độ ăn uống tác động quan trọng tới tình trạng lười ăn của trẻ. Trẻ sẽ chả biết phải ăn làm sao cho hết khi mà đồ ăn quá nhiều và cha mẹ bắt ăn liên tục. Đến khi bữa chính đến thì bụng trẻ đã căng tròn và chả biết phải làm gì với lượng đồ ăn phụ huynh ép nuốt. Bởi vậy, cha mẹ nên lập ra một thời gian biểu với lịch ăn khoa học để tập thói quen ăn uống cho trẻ. Đừng quá lo lắng hay phàn nàn vì tình trạng lười ăn của con để rồi má lại bù đầu với những câu hỏi: “Trẻ lười ăn phải làm sao?”, “Phải làm gì khi trẻ lười ăn?” mà hãy giành thời gian đó vào bếp và nấu những món ăn thật ngon, vui vẻ bên con thưởng thức bữa cơm tuyệt diệu nhé!

TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ : CHA MẸ LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ SƠ SINH BỊ TÁO BÓN ?

thời tiết nóng nực kết hợp với việc ăn uống không điều độ, không uống đủ nước khiến trẻ mới sinh có thể mắc một số loại bệnh. Trong đó bệnh táo bón. trẻ sơ sinh bị táo bón đã không còn là bệnh quá nghiêm trọng nhưng lại được hầu hết các má quan tâm và chú ý đến. Bài viết này sẽ mách phụ huynh cách chữa trẻ sơ sinh bị táo bón hiệu quả tức thì mà bé nào cũng có thể áp dụng.

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng chậm đại tiện, 3-5 ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số ngày đi đại tiện chỉ là một tiêu chí để nhận biết trẻ mới sinh bị táo bón. Có trẻ 3 ngày đi một lần nhưng phân mềm xốp, trẻ đi dễ thì chưa gọi là táo bón. Còn trẻ 1 đến 2 ngày đi một lần nhưng phân keo dính, trẻ phải rặn khó khăn thì vẫn là táo bón.

Khi trẻ sơ sinh bị táo bón thường là do chế độ ăn của bố mẹ không đủ xơ, thiếu chất rau xanh, thừa đạm và uống sữa ngoài.

lí do khiến trẻ mới sinh bị táo bón

Táo bón ở trẻ mới sinh do được bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của cha mẹ có nhiều đồ ăn cay nóng. Nếu trong thời gian bú, mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi qua đường sữa mẹ và đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.

Đối với những trẻ hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình…thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác. Các phụ huynh nên cho bé bú nhiều hơn và trong khi bú thì hạn chế đổi bên.

Đối với trẻ ăn dặm sớm ( đây là điều không được khuyết khích ) thì lí do đến từ trong khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, hiếm khi các loại rau củ dẫn đến táo bón.

Trẻ bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Hậu quả táo bón ở trẻ mới sinh

Mặc dù không nguy hiểm ngay nhưng táo bón nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng như ăn khó tiêu, nôn ói, biếng ăn, chậm lớn, còi cọc và suy dinh dưỡng.

Vì vậy phải làm cách nào để điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh?

Cách chữa trẻ sơ sinh bị táo bón hiệu quả tức thì

Cho bé tắm nước ấm

Nước ấm không chỉ hiệu quả từ bên trong. Khi bé cảm thấy mệt mỏi vì các triệu chứng táo bón thì ngâm mình trong nước ấm có thể giúp bé cảm thấy thoải mái. Sự mệt vì đầy hơi khi táo bón cũng góp phần tạo ra sự căng cơ góp phần làm cho tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Giúp bé thư giãn cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thả một túi trà cúc La mã vào nước tắm của bé, mùi dứa dễ chịu của trà sẽ bổ sung đạt được hiệu quả thư giãn mong muốn.

Cho bé uống một chút trà bạc hà pha loãng

Hâm nóng bình nước cho đến khi nước hơi ấm. Sau đó đổ nước vào cốc rồi nhúng túi trà bạc hà vào nước khoảng 5 lần. Đổ 30ml nước trong cốc vào bình rồi cho bé uống sau các bữa ăn. Suy yếu tố quan trọng nhất của giải pháp này là nước. Nước là một trong những giải pháp tự nhiên hiệu quả nhất để kích thích khả năng đại tiện. Bạc hà làm dịu dạ dày bé, tăng cường tiêu hóa và đại tiện.

Một lượng nhỏ nước ép hoa quả pha loãng

Nước trái cây chỉ Sử dụng cho bé uống thêm, không thể thay thế khẩu phần của bé. Hòa 15ml nước trái cây với 15ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần giữa các bữa ăn. Không làm ngọt nước hoa quả, đường sẽ không cải thiện tình trạng táo bón và có thể tác động xấu đến tiêu hóa. Các loại hoa quả tốt cho đường tiêu hóa của trẻ là mận, táo, lê, nho, việt quất,… Bạn nên phòng ngừa xa các loại quả hạch như mơ hoặc đào và các quả chua như cam, bưởi chùm, kiwi, dứa và hầu hết các loại quả mọng vì chúng có thể kích thích dạ dày rất nhạy cảm của bé dễ gây dị ứng.

Massage kiểu “đạp xe đạp

Trong phòng ấm, hãy cởi hết quần áo của bé rồi đặt bé lên một chiếc khăn tắm, đặt một tấm tã vải dưới mông bé, một tấm nữa luồn giữa hai chân và bọc hậu môn nhưng không được cột tã vào người bé. Sau đó cầm hai chân của bé trong tay rồi từ từ đẩy đầu gối phải của bé về phía vai phải. Khi đầu gối của bé đã lên cao hết cỡ, nhẹ nhàng nâng chân bé lên và kéo về phía bạn để chân bé từ từ duỗi thẳng ra. Khi bạn duỗi chân phải, hãy bắt đầu đẩy đầu gối trái của bé về phía vai trái.

Chúc ba cha mẹ chữa táo bón ở trẻ mới sinh hiệu quả

VÌ SAO TRẺ LƯỜI ẲN? BÉ LƯỜI ẲN BỐ MẸ PHẢI LÀM GÌ ?

Trẻ lười ăn, bé lười ăn là dễ khiến trẻ chậm lớn, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba mẹ không hiểu hết về lí do gây ra tình trạng trẻ lười ăn nên ba phụ huynh thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.

Vì sao trẻ lười ăn ? Tại sao bé lười ăn ?

Bé lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của trẻ

Những thói quen này thường là do ba phụ huynh vô tình tạo ra cho trẻ. Nhất là trong thời kì bé học ăn dặm, là khoảng thời gian bé luyện tập để phát triển thị giác và khả năng nhai.

Nhưng nếu ba cha mẹ chủ quan trong thời kì này có thể tạo cho bé thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm thức ăn trong miệng. Bé chỉ thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại đồ ăn như rau xanh, trái cây, thịt băm …

Trẻ lười ăn do trẻ không tập trung ăn uống

Khi bắt đầu biết ăn, trẻ rất thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba phụ huynh cho bé ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng bé “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến bé không hứng thú nữa là bé thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của trẻ, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng bé lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới trẻ lười ăn

Bé có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen không tốt. Bé không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.

Bé lười ăn vì má chiều bé chỉ cho bé ăn những gì bé thích

Ba má chỉ cho bé ăn những món bé khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món bé thích bé sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen không tốt vì nó khiến trẻ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua những món ăn ngon có thể bé thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến bé lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy

Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua

Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi bé không ăn các bố mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần bé sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba mẹ bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba cha mẹ thường cho bé ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba mẹ không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Tình trạng bệnh lý khiến trẻ lười ăn

Một nhóm lí do khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi trẻ không khỏe, trẻ cũng khó ăn.

Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé khó ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.

Trẻ lười ăn do bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không bình thường. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những biểu hiện này đều khiến trẻ có cảm giác chán ăn. Lí do có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

Bé bị nhiễm khuẩn

Khi trẻ bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ bị ho, sốt và mệt. Trẻ chán ăn và ăn rất ít.

Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở trẻ một thói quen ăn ít hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ lười ăn.

Trẻ lười ăn bố mẹ phải làm gì ?

Bé lười ăn phải làm sao là băn khoăn của rất nhiều cha mẹ.Trước hết mẹ nên tìm hiểu ra nguyên nhân chính làm cho trẻ lười ăn. Mặt khác má cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và rất thích hợp với trẻ. Đưa trẻ đi khám y sĩ để chữa trị nếu như trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá, lí do chính gây biếng ăn, lười ăn ở trẻ. Sau đó má hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé.

Khi bé chán ăn phụ huynh không nên ép hay cố nhồi nhét cho trẻ. Hành động đó chỉ khiến trẻ phát hoảng và nôn ói thức ăn ra ngoài. Tạo cho bé thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn đa dạng một số món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho bé ăn ngay ấy mà! Má và bé hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để bé háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa bé ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!

BÍ QUYẾT GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG HÀNG NGÀY

Chắc hẳn không ít lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng cháo. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng hàng ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp bé ăn ngon miệng hơn
Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.
Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được ít hơn so với các bé cùng tầm tuổi.
Bé chỉ ăn vài thứ đồ ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác.
Bé thường có triệu chứng quấy nhiễu trong giờ ăn như: la quấy khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm đồ ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.
nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:
nguyên nhân chủ suy yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.
suy yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.
Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì nguyên nhân có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do đồ ăn không được tiêu hóa hết.
Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:
Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, kém phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.
Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…
Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.
Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn hàng ngày, phụ huynh cần tìm ra nguyên nhân gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

đầu tiên, cần tìm xem có lí do bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….
Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là giải pháp hàng đầu.
đồ ăn cần kích thích các giác quan và thích hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng hương vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, phòng ngừa ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là lí do gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho bố mẹ trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Sau đó mới hỗ trợ từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, hỗ trợ cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ tăng cân “đều đều”
bổ sung hệ tiêu hóa non suy yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay ảnh hưởng từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…
Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ mạnh khỏe, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé hỗ trợ các vi khuẩn có ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

BÍ QUYẾT GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG HÀNG NGÀY

Chắc hẳn không hiếm khi lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng cháo. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng hàng ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp bé ăn ngon miệng

Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.
Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được hiếm khi hơn so với các bé cùng tầm tuổi.
Bé chỉ ăn vài thứ đồ ăn, không chịu ăn các loại đồ ăn khác.
Bé thường có triệu chứng quấy nhiễu trong giờ ăn như: la khóc, giả vờ nôn trớ, ngậm miệng, ngậm đồ ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.

nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:

lí do chủ suy yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.
yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.
Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì nguyên nhân có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do đồ ăn không được tiêu hóa hết.
Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:
Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, kém phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.
Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…
Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ tác động đến chức năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày, mẹ cần tìm ra nguyên nhân gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

trước tiên, cần tìm xem có nguyên nhân bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….
Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là giải pháp hàng đầu.
đồ ăn cần kích thích các giác quan và rất phù hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, đề phòng ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho bố mẹ trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ chế biến cho bé ăn. Sau đó mới hỗ trợ từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, hỗ trợ cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút hàng ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”

hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các thời kì, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ dàng gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, giup tre an ngon mieng, tăng sức đề kháng nên cho bé hỗ trợ các vi khuẩn bổ ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm khả năng.

CỐM VI SINH: CỐM VI SINH CHO TRẺ NHỎ LƯỜI ĂN

Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn
Cốm vi sinh thức chất là men vi sinh ở dạng cốm. Chúng chính là các chế phẩm sinh học, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Đặc biệt trẻ biếng ăn rất cần được bổ sung cốm vi sinh để không bị tụt lại phía sau trong quá trình phát triển so với bạn đồng trang lứa.

Vai trò của cốm vi sinh
Cốm vi sinh tăng cường các loại lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, từ đó giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong đường ruột.

Sự cân bằng này rất có ý nghĩa đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Chúng không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Chính vì vậy mà cốm vi sinh nói riêng và các loại men vi sinh nói chung là liệu pháp hiệu quả giúp trẻ hay ăn chóng lớn.

Điều gì làm nên sự khác biệt của các loại men vi sinh
Thành phần chính của các loại men vi sinh (cốm vi sinh) đều là Probiotic – lợi khuẩn cho đường ruột. Ngoài ra mỗi loại sẽ có sự kết hợp với một số thành phần khác như vitamin, kẽm, và một số khoáng chất khác. Tuy nhiên, điều đầu tiên làm nên sự khác biệt giữa các loại men vi sinh là prebiotic – thành phần chất xơ hòa tan chỉ có trong một số loại men vi sinh. Tại sao lại như vậy?

Vì lợi khuẩn dù là được hỗ trợ hay có sẵn trong đường ruột đều cần chất xơ hòa tan để sinh sôi và phát triển. Chúng là nguồn thức ăn, tạo ra môi trường cân bằng cho lợi khuẩn phát triển. Có được điều này là nhờ Prebiotic có chức năng “đóng giả” các thụ thể trên niêm mạc ruột, gây nhầm lẫn cho vi khuẩn có hại. Vì vậy mà Prebiotic sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ cho niêm mạc ruột.

Điều thứ hai làm nên sự khác biệt giữa các loại men vi sinh là công nghệ chế biến quyết định khả năng sống sót của lợi khuẩn khi vào đường ruột. Chỉ khi vi khuẩn có lợi sống sót qua sự va chạm cơ học trong qui trình chế biến, các yếu tố thời tiết… và môi trường dạ dày, tới được đường ruột mới có thể phát huy tác dụng ở đây.

Cách Sử dụng cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn cần được bổ sung để trẻ hấp thu được tối đa dưỡng chất từ lượng đồ ăn bé ăn và cải thiện hương vị giác, giúp bé ngon miệng và hứng thú với việc ăn uống hơn.

Các loại men vi sinh hay cốm cho trẻ biếng ăn đều rất dễ dùng. Lưu ý duy nhất là phụ huynh không nên pha chúng vào nước nóng. Hiện nay cũng có rất nhiều loại men vi sinh (cốm vi sinh) , má có thể pha cùng với sữa, cháo hoặc bột cho trẻ dễ dàng ăn. Ngay cả khi đó bố mẹ cũng lưu ý chỉ pha vào súp, bột ấm, chứ không phải nóng má nhé.

Để có hiệu quả dùng phụ huynh nên cho bé Sử dụng duy trì từ 3 – 6 tháng mặc dù kết quả có thể được cải thiện ngay từ sớm. Má cũng yên tâm là men vi sinh cha mẹ có thể dùng cho bé trong một thời gian dài, vì chúng không giống men tiêu hóa (chứa enzyme tiêu hóa), có thể làm đường ruột của trẻ “lười” tiết enzyme sau một thời gian Sử dụng.

Ngoài ra, kết hợp với cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn, phụ huynh nên cho bé vận động hoặc chơi trò chơi giúp trẻ ăn ngon miệng cũng như hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bé lười ăn phải làm sao ? Làm gì khi trẻ lười ăn ?

Khi biếng ăn lượng đồ ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai má cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?
bổ sung khả năng hấp thụ dưỡng chất
hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non suy yếu. Vì vậy, phụ huynh hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm rất phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?
Khi tre bieng an , má cần cải thiện hương vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Má có thể hỗ trợ các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau xanh củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, má cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với đồ ăn.

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn

bố mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, cha mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để bổ sung cho việc này, bố mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả phụ huynh và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học bố mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, bố mẹ cần tránh tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men bổ sung tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn
má cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú hương vị với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn phụ huynh có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi bố mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, bố mẹ ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Bố mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

BÉ BỊ TIÊU CHẢY: GIẢI PHÁP CHỮA TRỊ TIÊU CHẢY CHO BÉ

Biện pháp bổ sung chữa bệnh tiêu chảy cho bé

Bước sang những ngày cuối tháng 7, trời nắng nóng kèm theo mưa nhiều khiến trẻ thường mắc phải các biểu hiện về đường ruột như rối loạn tiêu hoá hay bé yêu bị tiêu chảy. Để trẻ có sự phát triển ổn định và toàn diện, ba phụ huynh nên tìm hiểu cách chăm sóc bé bị tiêu chảy để có chế độ phòng bệnh cho trẻ.

Tiêu chảy cung cấp ở trẻ

Tiêu chảy cung cấp là tình trạng mà trẻ đi ngoài nhiều hơn 3 lần trên hàng ngày và phân lỏng hơn bình thường. bé bị tiêu chảy có thể do nguồn đồ ăn hoặc nước uống bị nhiễm khuẩn. Trong một số tình huống do bé dùng thuốc hoặc ngộ độc. Chế độ ăn, cách pha sữa cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy cho trẻ.

Khi bé yêu bị tiêu chảy sẽ bị tác động tới sức khoẻ và sự tăng trưởng cơ thể, nặng hơn có thể gây nguy hại tới tính mạng. Vì vậy, ba phụ huynh cần tìm cách xử trí kịp thời hoặc tốt nhất nên có kế hoạch phòng bệnh trong những trường hợp khí hậu không ổn định.

chăm sóc và chữa bé bị tiêu chảy tại nhà

Khi trẻ bị tiêu chảy thường dẫn đến tình trạng mất nước. Bởi vậy việc làm đầu tiên là ba cha mẹ cần cho trẻ uống bù nước tốt nhất là uống oresol. Bạn cho trẻ uống từ từ từng muỗng tới khi nào trẻ hết khát. Bạn tiếp tục duy trì chế độ ăn, bú bình thường của trẻ và cho trẻ ăn những món ăn dễ dàng tiêu như cháo thịt nạc, thịt gà chế biến hay cà rốt.

Nếu như trẻ dùng sữa ngoài cha mẹ nên tìm hiểu lại nguồn sữa bé Sử dụng. Bởi sữa ngoài cũng là lí do quan trọng gây tiêu chảy ở trẻ. Khi pha sữa cho trẻ mẹ nên pha loãng gấp đôi so với bình thường hằng ngày.

Chữa trị bé bị tiêu chảy bằng phương pháp dân gian

Trứng lá mơ

Chữa bệnh tiêu chảy cho bé bằng món trứng kết hợp với lá mơ là phương pháp hữu hiệu mà dân gian ta thường chữa trị cho trẻ bị tiêu chảy. Bạn chuẩn bị khoảng 100g lá mơ tía, một quả trứng gà, một chút muối, hai miếng lá chuối tươi.

Trứng gà lá mơ tốt cho bé bị tiêu chảy

Cách làm:

– Rửa sạch lá mơ, ngâm trong nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó thái lá mơ thật nhỏ, cho vào bát và đập một quả trứng gà, đồng thời thêm một chút muối, trộn đều.

– Kiếm 2 miếng lá chuối tươi, bắc chảo lên bếp. Lót một miếng lá chuối xuống đáy chảo, đổ hỗn hợp trứng rau xanh mơ vào, lấy miếng lá chuối còn lại đậy lên. Trở đều hai mặt trứng và rau mơ chín đều, lấy ra cho bé yêu ăn (ngày 2 lần). Nếu không có lá chuối thì bạn hấp cách thuỷ cũng được nhưng làm như cách trên thì bé dễ ăn hơn vì rau xanh mơ trứng gà có mùi dứa rất hấp dẫn.

Vỏ măng cụt

Măng cụt không chỉ mang hương vị thơm ngon, dịu ngọt mà vỏ quả măng cụt còn có lợi ích trị tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Má lấy 10 vỏ măng cụt cho vào một nồi đất, đậy thật kín bằng một tàu lá chuối sau đó đun sôi cho đến khi nước có màu thật sẫm và cho bé yêu uống mỗi ngày 3 đến 4 chén.

Tuy nhiên, nếu như tình trạng tiêu chảy ở bé kéo dài phụ huynh nên đưa bé yêu đi khám để điều trị kịp thời. Để phòng bệnh cho trẻ mẹ nên cho trẻ Sử dụng các loại men vi sinh bổ sung sự phát triển đường tiêu hoá ở trẻ.

men vi sinh – phương pháp số 1 cho bé yêu bị tiêu chảy

Trẻ bị tiêu chảy thường bị mất lớp vi khuẩn có ích bảo vệ đường ruột, vì vậy cần phải tăng cường vi khuẩn bổ ích để bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại như vi rút, vi khuẩn có hại, ký sinh trùng, độc chất từ thức ăn…

Nếu bé bị tiêu chảy đến ngày thứ 3 sẽ gây ra tình trạng bất dung nạp đường Lactose thứ phát. Điều này thường làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy và là một trong những lý do gây ra tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ. Hỗ trợ sớm men vi sinh tốt nhất để có khả năng tiêu hóa đường Lactose sẽ hỗ trợ trị tiêu chảy cho bé hiệu quả. Men vi sinh tốt nhất là loại cần phải đáp ứng các yêu cầu như: Chứa 2 thành phần là Probiotics và Prebiotics, được phân lập từ thực phẩm, được đóng gói theo công nghệ hiện đại nhất DUOLAC TM hoặc LAB2PRO

Kết hợp với việc dùng men vi sinh ba mẹ nên cung cấp cho mình những kiến thức chuyên sâu hơn về các vấn đề xoay quanh tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ, xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lí và tuân thủ bài học quý báu cha ông ta thường căn dặn: “phòng bệnh hơn chữa bệnh”

VÌ SAO TRẺ BIẾNG ẲN ?

Con yêu hay quấy, quấy khóc nhè và biếng ăn làm cho bạn lo lắng? Vì sao trẻ sơ sinh biếng ăn và làm thế nào để khắc phục tình trạng đó là câu hỏi thường trực ngốn bao tâm sức của các má dành cho bé.

Vì sao trẻ mới sinh biếng ăn ?

vì sao trẻ biếng ăn ?trẻ mới sinh biếng ăn bắt nguồn từ nhiều lí do khác nhau nhưng chủ suy yếu do hệ tiêu hoá của bé hoạt động không tốt. Hệ tiêu hoá với các biểu hiện rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy gây tình trạng biếng ăn.

Chế độ ăn uống không rất phù hợp cũng khiến trẻ sơ sinh biếng ăn. Các cha mẹ cho trẻ bú kéo dài quá lâu khiến trẻ chán ngán và biếng ăn. Trong trường hợp bạn cho trẻ bú không đúng nhu cầu của trẻ cũng vậy, không nên cứ thấy trẻ quấy khóc là bắt trẻ bú, thay vào đó hãy bế ẵm và ru trẻ. Khoảng thời gian phù hợp là cứ cách 3 tiếng hãy cho trẻ bú 1 lần.

Đối với trẻ quen bú mẹ, bạn không nên ép trẻ bú bình hay tạo không khí căng thẳng khi trẻ bú. Bởi đó cũng là một trong những nguyên nhân vì sao trẻ mới sinh lại biếng ăn.

Việc dùng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn’’ hay lạm dụng kháng sinh cũng có thể làm cho trẻ biếng ăn thêm. Tuyệt đối không được hoà thuốc và sữa cho trẻ bú hoặc uống bởi rất dễ dàng tạo ám ảnh và gây tình trạng sợ bú ở trẻ dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ sơ sinh.

Một trong những nguyên nhân của hiện tượng biếng ăn ở trẻ mới sinh là do trẻ mắc chứng biếng ăn bẩm sinh. Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Một số trẻ còn có thể bị biếng ăn sau khi tiêm phòng hoặc sau chấn thương.

Làm gì khi trẻ mới sinh biếng ăn ?
Từ việc thấu hiểu vì sao trẻ mới sinh biếng ăn bạn có thể tìm ra một hướng giải quyết rất thích hợp cho từng trẻ. Điều đầu tiên, mẹ hãy xây dựng cho con một chế độ ăn uống hợp lí với một môi trường thoải mái, tốt cho bé.

Với trẻ mới sinh bạn nên cách 3 tiếng cho trẻ bú một lần và nên cho trẻ bú bằng ti bố mẹ. Trong tình huống trẻ bắt buộc bú bằng bình bạn nên cho trẻ làm quen dần và chọn lựa bình bú có kích cỡ và chất liệu đầu vú rất phù hợp với trẻ. Hãy sắm cho con một chiếc bình bú màu sắc đáng yêu, vừa cho con bú bạn vừa vỗ nhẹ, trò chuyện tạo cảm giác êm ái ấm áp cho con. Hi vọng rằng với tình yêu thương và sự tinh tế của bạn con sẽ không rơi vào tình trạng biếng ăn thêm nữa.

CHỮA TRỊ RỐI LOẠN TIÊU HOÁ Ở TRẺ CHA MẸ CẦN BIẾT

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ

Rối loạn tiêu hoá là hệ quả của việc trẻ không có chế độ ăn uống hợp lí hoặc sự thay đổi chế độ ăn đột ngột, bệnh lý của cơ thể. Nó cũng là nguyên nhân gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn trớ và còi xương ở trẻ. Vì vậy phụ huynh cần bắt tay và công cuộc chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ kịp thời.

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ từ chế độ dinh dưỡng

lí do chủ yếu của rối loạn tiêu hoá ở trẻ là chế độ ăn uống không thích hợp. Đặc biệt khi trẻ bước vào giai đoạn bắt đầu ăn dặm, việc phân phối đồ ăn không hợp lí sẽ khiến trẻ có hiện tượng nôn ói, đầy hơi. Để chữa hiện tượng này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Nếu trẻ có hiện tượng phân lỏng, bạn nên cho trẻ hiếm khi ăn đồ ăn chứa dầu mỡ, đồ ăn quá ngọt hoặc quá cay và nhiều đạm. Thay vào đó hãy bổ sung các chất bột như cơm, mì, khoai tây.

cha mẹ chữa rối loạn tiêu hóa cho bé từ chế độ dinh dưỡng

Bạn nên cho trẻ uống nhiều nước và tăng cường rau xanh trong bữa ăn sẽ rất tốt trong việc hỗ trợ chữa trị rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Hãy để trẻ ăn đủ 3 bữa: sáng, trưa, tối; nên ăn tập trung, ăn nhiều vào các bữa trong ngày, hạn chế đồ ăn vào buổi tối, đêm. Thức ăn cần đun chín kỹ, mềm mại để trẻ dễ ăn.

Các thực phẩm phù hợp chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ
– Rau: mồng tơi, rau xanh khoai lang, rau xanh sam, rau xanh phụ huynh, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ.

– Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quit, chuối, táo…

– Củ – quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

– Ngũ cốc, đậu đỗ: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức… Ngoài ra còn có các loại khác: Hạt é, sương sâm…

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chữa rối loạn tiêu hoá cho bé
Bạn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bữa ăn của bé, không sắm đồ ăn ở những cơ sở không rõ nguồn gốc, nghi ngờ về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm. Rau củ quả trước khi nấu cần rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước muối. Không nên cho trẻ ăn đồ ăn đã có triệu chứng ôi thiu (bằng mùi hương, màu…). Không nên cho trẻ ăn nhiều đồ ăn được chế biến sẵn, trưng bày ngoài hè phố và nên dùng thực phẩm tươi ngon mới. Những loại thực phẩm có màu sắc lạ, trái mùa… không nên Sử dụng.

Đặc biệt không để trẻ Sử dụng tay bốc thức ăn, nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nấu nướng và trước khi ngồi vào bàn ăn.

Tâm lý ăn thoải mái chữa rối loạn tiêu hoá nhanh hơn
Bạn cần cho trẻ ăn đúng giờ và đúng điều độ, tạo tâm lý thoải mái cho trẻ khi ăn. Bạn chú ý không để trẻ vừa ăn vừa xem ti vi hay để trẻ nô đùa, vừa ăn vừa khóc mếu máo vì bị ép ăn. Có thể nói, bữa ăn vô cùng quan trọng và ảnh hưởng lớn tới việc chữa trị rối loạn